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Dança é a arte de mover o corpo, segundo uma certa relação entre tempo e espaço, estabelecida graças ao ritmo e a uma composição coreográfica.
Procurando maneiras mais modernas e pessoais de expressar ideias através de dança, no início do século XX, surge a Dança Moderna, que é a chamada Dança Livre, no qual todo movimento pode ser transformado em arte.

O balé é uma dança clássica que nasceu nas cortes e nos palácios como uma arte delicada e refinada. É considerado arquitetura em forma de dança e não se limita apenas às dimensões da terra, pois são muitos e constantes os seus movimentos no ar.

Judô significa, literalmente, “via suave” e Kodokan “escola para aprender a via” – “a via” querendo significar o próprio conceito de vida. O Judô é uma arte Marcial, que é praticada como um desporto.